Die 4 Grundpfeiler: Körperliche Aktivität

Reine Freude an der Bewegung.
Für den Körper ist Bewegung ein Muss, für den Geist eine Freude. Fitness bedeutet in unserer Equilibrium-Philosophie, sich im eigenen Rhythmus zur Musik zu bewegen, mit der körperlichen Betätigung den Stress hinter sich zu lassen und einen Augenblick reinen Wohlbefindens zu erleben.
 
 
 
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