AquaRelax
Hier können Sie in kleinen Gruppen psychisch und physisch völlig entspannen. AquaRelax erleichtert die Erholung der Nerven und Muskeln, erhöht das persönliche Energiepotential und lässt uns einen Zustand tiefer Ruhe und Harmonie verspüren.
20 Minuten

Euro 30,-

Aqua Gym
Das Wassertraining im Schwimmbad des Wellness Zentrum. Es strafft das Muskelgewebe und verbessert die Spannkraft.
20 Minuten

Euro  25,-

Aqua Fitness
Belebende Thermal-Wassergymnastik, unter Anleitung.
20 Minuten

Euro  25,-

Wasser Tanzen
Klassische und moderne, auf das Wasser abgestimmte Tanzübungen. Der Körper wird gestrafft, die Kondition kommt nicht zu kurz, Spaß und Kreativität auch nicht.
20 Minuten

Euro  25,-

Watsu
Spezielle meditative Massage. Sie entspannt nachhaltig und fördert die Fähigkeit, dem eigenen Körper zuzuhören, der im Rhythmus der Atmung bewegt wird. Die genau abgestimmte Abfolge dynamischer Bewegungen mit integrierten Ruhephasen bringt einen kontinuierlichen Energiefluss hervor.
Er entspannt Körper und Geist, hilft neue Potentiale zu erschließen, mildert Angstzustände, verbessert die Atmung und die Beweglichkeit der Gelenke und reaktiviert den äußeren Blutkreislauf.
50 Minuten

Euro 110,-

Watsu in der Gruppe
Hier lernen kleine Gruppen die Basisbewegungen des Watsu
anzuwenden: Watsu für Paare, Familien und Freunde.
50 Minuten

Euro  100,-