Dieta. Corpo. Mente.
Un approccio moderno e originale alla salute e al benessere
Dimagrante alcalinizzante
Deriva dalla dieta mediterranea. Oltre al dimagrimento riduce l’acidità dei tessuti. 
Dimagrante Intensivo
Dimagrimento, effetto antiinfiammatorio e potenziamento del sistema
immunitario.
 

la Filosofia Equilibrium

La nostra filosofia della salute e della corretta alimentazione per perdere peso e guadagnare in benessere. Il programma Equilibrium detox, la dieta intensiva e la dieta alcalinizzante e deacidificante.

La filosofia equilibrium

Considerare sempre la persona, l’insieme di corpo, psiche e relazioni con l’ambiente è la base della
nostra filosofia Equilibrium: il nostro approccio innovativo alla salute e alle cure.
 
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Equilibrium. Dieta. Corpo. Mente.

Ogni giorno il nostro organismo subisce attacchi esterni e interni di ogni tipo. Nel tempo questi determinano un diffuso stato di infiammazione dei tessuti. È una condizione che non dà sintomi percepibili, ma può causare molte patologie e stati di disequilibrio, tanto da meritarsi l’appellativo di “Silent Killer”. 
Un’alimentazione scorretta, stati di stress cronici e uno stile di vita non salutare aumentano lo stato infiammatorio e riducono la capacità dell’organismo di difendersi.
 
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Programma dimagrante intensivo

Il programma è l’evoluzione del nostro approccio alla dieta, da sempre la specialità di Bagni di Pisa.
Racchiude i più recenti aggiornamenti nel campo dell’alimentazione funzionale e della nutraceutica. 
Il regime dietetico, personalizzato per ogni ospite, è arricchito da alimenti funzionali, selezionati grazie alla nostra esperienza in campo dietologico. Fibre, prebiotici, alimenti fermentati, bacche olearie antiossidanti come l’olivello spinoso sono solo alcuni degli ingredienti utilizzati. L’effetto dimagrante si associa al miglioramento della salute grazie al potere antiinfiammatorio e al potenziamento del sistema immunitario. Acqua termale, trattamenti specifici e idrocolonterapia completano il percorso, facendone un vero investimento in salute.
 
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Programma dimagrante alcalinizzante

È il programma nutrizionale che oltre al dimagrimento consente di ridurre l’acidità dei tessuti. 
Il programma è derivato dalla dieta mediterranea. Si basa su alimenti che riducono l’acidità e hanno un effetto antiinfiammatorio, di protezione contro l’ossidazione e i radicali liberi. Si usa acqua alcalinizzata come bevanda, con dosaggi personalizzati e progressivi. Il percorso è integrato con trattamenti drenanti e detossinanti come l’idrocolonterapia e completato con le acque termali che hanno effetto antiinfiammatorio, antiossidante e detossinante. 
 
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Staff medico

Il metodo messo a punto dall’équipe medica di Italian Hospitality Collection si caratterizza per l’originale approccio multidisciplinare costituito dall’integrazione sinergica di metodiche diagnostiche innovative, per l’attuazione di un piano alimentare personalizzato, delle terapie termali ad azione antinfiammatoria, dalla terapia fisica, movimento e da tecniche di rilassamento psico-fisico.
 
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I 4 pilastri: la nutrizione

La dieta innovativa proposta in esclusiva nel Programma Equilibrium è la dieta del microbiota. È una dieta bilanciata, povera in zuccheri semplici e ricca in fibra, che favorisce la formazione ed il mantenimento di una comunità microbica in equilibrio, dove diverse specie batteriche vivono in un sistema di reciproco bilanciamento tra loro.
 
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I 4 pilastri: le terapie termali

Le terapie termali sono in grado di apportare un contributo determinante al successo del nostro metodo, grazie alla loro provata capacità di ridurre la quantità e gli effetti dei radicali liberi e la loro potente azione antinfiammatoria, evidenziata dalla riduzione significativa dei mediatori stessi dell’infiammazione.
 
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I 4 pilastri: l'esercizio fisico

Il movimento, come la nutrizione, è uno degli strumenti più efficaci che abbiamo a disposizione per il perseguimento e il mantenimento di un’ottimale condizione di equilibrio. La riduzione dei mediatori dello stress e la liberazione di sostanze endogene
riequilibranti ed euforizzanti come la dopamina e la serotonina fanno dell’esercizio fisico un elemento irrinunciabile del benessere.
 
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I 4 pilastri: tecniche antistress

Insegniamo a riequilibrare il sistema nervoso autonomo, e di conseguenza a contrastare il processo infiammatorio, attraverso esercizi progressivi, basati su tecniche di respirazione, volti alla gestione dello stress e al potenziamento emozionale. In greco pneuma significa spirito, soffio vitale, respiro. La vita stessa inizia e finisce con un respiro, dunque la centralità della respirazione nella vita e nella salute è palese.
 
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