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PRENOTA

Il Programma delle Attività

Lunedì

Al mattino
Valutazione medica.
Valutazione psicologica in seduta singola.
Valutazione nutrizionale in seduta singola.
Valutazione motoria.
Pranzo con la dietista.
Al pomeriggio
Primo incontro con l’operatore di fitness metabolico (OFM) ed inizio dell’attività motoria in palestra.

Martedì

Controllo medico e quando opportuno esecuzione di esami ematochimici.
Ore 9.00 - attività fisica in piscina termale
A seguire attività in palestra o all’aperto con camminate ed esercizi.
Seduta e colloquio di gruppo con lo psicologo.
Pranzo con la dietista.
Ore 15.00-15.30 - attività fisica in palestra o all’aperto con camminate ed esercizi.

Mercoledì

Ore 9.00 - attività fisica in piscina termale.
A seguire a scelta attività fisica in palestra o all’aperto.
Seduta e colloquio di gruppo con lo psicologo.
Pranzo con la dietista.
Ore 15.00-15.30 - attività fisica in palestra o all’aperto con camminate ed esercizi.
A seguire dimostrazioni di cucina con la dietista e lo chef.

Giovedì

Ore 9.00 - attività fisica in piscina termale
A seguire a scelta attività fisica in palestra o all’aperto con camminate ed esercizi.
Seduta e colloquio di gruppo con lo psicologo.
Pranzo con la dietista.
Ore 15.00-15.30 - attività in palestra o all’aperto.

Venerdì

Eventuale controllo medico.
Ore 9.00 - attività fisica in piscina termale.
A seguire a scelta attività fisica in palestra o all’aperto con camminate ed esercizi.
Seduta e colloquio di gruppo con lo psicologo.
Pranzo con la dietista.
Ore 15.00-15.30 - attività fisica in palestra o all’aperto con camminate ed esercizi.

Sabato e Domenica

Due giornate di relax e tempo libero per dedicarsi ai trattamenti e alle attività integrative del programma oppure alla scoperta del territorio.

  • Il programma e l’orario delle attività sono indicativi e possono subire variazioni a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni metereologiche.
  • Le attività giornaliere possono essere integrate da trattamenti e attività supplementari all’interno e fuori dal resort (vedi pag. 13). Il medico tutor saprà suggerire un programma integrativo di trattamenti adeguato e personalizzato alla vostra condizione e agli obiettivi prefissati.
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